Để có một chuyến trekking an toàn, những người tham gia trekking cần chuẩn bị kỹ lưỡng cho hành trình của mình. Vậy cần chuẩn bị gì khi đi trekking?
Kiến thức, kinh nghiệm
Đa số những cung đường trekking ở Việt Nam không quá nguy hiểm nhưng bạn cũng cần phải tìm hiểu kỹ những thông tin từ những người đi trước. Tìm hiểu từ cách đi như thế nào, ăn ngủ ra sao, những đồ dùng cần chuẩn bị cũng như tham khảo thêm kinh nghiệm trekking từ những người đi trước.
Hành trình tham gia hoạt động trekking sẽ bắt đầu và kết thúc ở đâu, nên đi những con đường nào cho hợp lý? Nếu nắm vững những thông tin, chuyến trekking của bạn sẽ trở nên thuận lợi và có nhiều trải nghiệm hơn.
Quần áo dễ vận động
Tham gia một chuyến trekking chắc chắn sẽ phải di chuyển một quãng đường rất dài và phải băng rừng, lội suối thậm chí có những lúc sẽ bị va quệt. Bạn nên chuẩn bị những trang phục gọn nhẹ hết sức có thể. Bên cạnh đó nên chọn những loại vải có chất liệu thấm mồ hôi và thoáng.
Hoạt động trekking sẽ diễn ra từ 2-3 ngày nên bạn cần mang theo đủ quần áo phù hợp với nhu cầu của mình.
Balo gọn nhẹ
Chú ý nên chọn loại balo có trợ lực để nâng đỡ và tránh tạo áp lực lên phần vai của bạn dẫn đến những chấn thương không đáng có. Ngoài ra, chỉ nên mang theo những vật dụng thật sự cần thiết để đảm bảo balo gọn nhẹ nhất.
Giày trekking chuyên dụng
Tham gia trekking bạn sẽ phải băng qua những cung đường với các dạng địa hình khác nhau, vì vậy bạn nên chuẩn bị một đôi giày có chất liệu bền bỉ nhé!
Chú ý nên mang theo một đôi dép để thỉnh thoảng nghỉ ngơi bạn có thể thay đổi. Ví dụ trong quá trình lội suối sẽ làm giày của bạn bị ướt vì vậy bạn sẽ cần phơi giày. Lúc này, bạn có thể sử dụng dép.
Thuốc cá nhân
Bạn nên mang theo một số loại thuốc cơ bản như viên bù nước điện giải, các loại thuốc cá nhân nếu có, thuốc chống muỗi, côn trùng…
Một số đồ ăn cần thiết
Vì hành trình trekking khá dài và tiêu hao rất nhiều năng lượng nên bạn cần mang theo một số đồ ăn nhẹ theo sở thích cá nhân như: các loại kẹo, bánh, chocolate…
Lều và túi ngủ
Khi tham gia khám phá một cung đường dài chắc chắn bạn sẽ phải dừng chân để nghỉ ngơi vào ban đêm. Vì vậy, việc chuẩn bị túi ngủ và lều là vô cùng cần thiết.
Việc mang lều sẽ hữu ích nếu các bạn tổ chức hoạt động cắm trại. Còn nếu muốn giữ ấm cơ thể hãy mang theo một chiếc túi ngủ. Bạn nên chú ý chọn túi ngủ và lều là những chất liệu gọn nhẹ nhưng cũng phải đảm bảo yếu tố chống nước nhé!
Một số vật dụng khác
Ngoài những vật dụng nêu trên, bạn cần chuẩn bị gì khi đi trekking? Nên mang theo mũ rộng vành, găng tay chống nắng, bao tay và tất. Ngoài ra nên chuẩn bị một số vật dụng khác như sạc dự phòng, điện thoại, kem chống nắng.
Hy vọng những thông tin của bài viết có thể giúp cho chuyến đi của bạn thêm suôn sẻ và thành công!
